Trong cuộc sống, việc mà mỗi người chúng ta bị stress là việc không thể tránh khỏi. Chúng ta stress bởi công việc khi đi làm, học tập, các mối quan hệ xung quanh,…làm cho chúng ta mệt mỏi, nặng nề tâm trí và muốn bỏ lại hết tất cả mọi thứ sang một bên để trốn tránh. Nếu như bạn không biết cách để vượt qua khỏi những cảm xúc tiêu cực đó, chúng có thể tích tụ và dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần. Bài viết này BONBYSTORE sẽ cung cấp cái...