Tin tức

Giới Thiệu Về Vitamin D Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu đối với cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học. Không giống như các loại vitamin khác, vitamin D có thể được cơ thể tự tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy, vitamin D có thật sự quan trọng như nhiều người vẫn nghĩ không? Nó mang lại những lợi ích gì, và...