Tin tức

Bạn có biết vitamin C là gì và tác dụng của nó đối với cơ thể chúng ta không? Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý của cơ thể, như tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, sản xuất collagen, hỗ trợ hấp thu sắt và canxi. Vitamin C cũng là một nguyên liệu không thể thiếu trong chăm sóc da, giúp da sáng mịn, chống lão hóa, làm mờ nám và tàn nhang. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng tìm hiểu về vitamin...