Tin tức

Nước mật ong ấm là một thức uống đơn giản nhưng rất tốt cho cơ thể. Bạn chỉ cần pha 2-3 thìa mật ong nguyên chất với 300ml nước ấm, có thể thêm một ít chanh để tăng vị. Uống nước mật ong ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Sau đây là 5 lý do bạn nên uống nước mật ong ấm trước khi đi ngủ: 1. Giảm ho và nhiễm trùng cổ họng Mật ong có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cao,...