Dấu Hiệu Cảnh Báo Bệnh Thận: Một Số Triệu Chứng Cần Chú Ý

Tại Việt Nam có hơn 8,7 triệu người trưởng thành mắc bệnh thận mạn, trong đó 8.000 ca mắc mới mỗi năm. Nước ta hiện có hơn 400 đơn vị chạy thận nhân tạo và cung cấp dịch vụ lọc máu cho khoảng 30.000 bệnh nhân mắc bệnh thận giai đoạn cuối mỗi năm, tuy nhiên mới chỉ đáp ứng được 30% nhu cầu của bệnh nhân cần lọc máu trên cả nước. Tuy không gây chết người nhanh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… nhưng bệnh thận nếu không phát hiện điều trị kịp thời và đúng cách, cơ hội sống của người bệnh sẽ không cao. Đáng chú ý, hiện nay, tỷ lệ người mắc căn bệnh này ngày càng gia tăng mà nguy cơ suy thận không phân biệt lứa tuổi và giới tính. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng họ đang mắc bệnh thận cho đến khi tình trạng trở nên nghiêm trọng. Vậy bệnh thận là gì? Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo và các bệnh về thận thường gặp.

1. Chức năng chính của thận là gì?

Một trong những chức năng chính của thận là lọc máu, giúp loại bỏ các chất thải và độc tố, đồng thời giữ lại các tế bào máu và protein cần thiết cho cơ thể. Thận cũng tham gia vào quá trình sản xuất nước tiểu, điều hòa thể tích và áp suất máu, từ đó duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể. Ngoài ra, thận còn sản xuất hormone erythropoietin, kích thích sản xuất hồng cầu, và tham gia vào quá trình chuyển hóa vitamin D, giúp hấp thu canxi và duy trì sức khỏe xương

2. Bệnh thận là gì?

Bệnh thận là thuật ngữ chung dùng để chỉ những trường hợp thận bị tổn thương, hư hỏng và không thể lọc máu theo cách bình thường. Bệnh thận có thể được chia thành nhiều loại khác nhau, bao gồm suy thận cấp tính và mạn tính. Suy thận cấp tính xảy ra nhanh chóng, thường do chấn thương hoặc nhiễm trùng, trong khi suy thận mạn tính là quá trình diễn ra từ từ, thường do các bệnh lý như tiểu đường hoặc huyết áp cao. Khi chức năng thận giảm sút, các chất độc hại sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm.

BỆNH THẬN

3. Dấu hiệu cảnh báo bệnh thận

3.1. Thay đổi trong tiểu tiện:

Tiểu nhiều hơn: Cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm (tiểu đêm). Đôi khi đây cũng là dấu hiệu của nhiễm trùng tiết niệu hoặc phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới.
Nước tiểu có màu sắc bất thường: Nước tiểu có thể chuyển sang màu đỏ hoặc nâu, có thể là dấu hiệu của máu trong nước tiểu (tiểu máu). Ngoài việc báo hiệu bệnh thận, máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của khối u, sỏi thận hoặc nhiễm trùng.

TIỂU MÁU

Nước tiểu có nhiều bọt: Khi đi tiểu, bạn sẽ thấy nhiều bọt nước tiểu nổi lên như khi đánh trứng và bạn cần phải xả nước nhiều lần mới khiến chúng biến mất hoàn toàn. Đây là dấu hiệu bệnh thận bạn dễ nhận biết và cần lưu ý.

Nước tiểu có nhiều bọt

3.2. Đau lưng và đau vùng bụng: Đau lưng, đặc biệt là ở vùng lưng dưới, có thể là dấu hiệu cho thấy thận đang gặp vấn đề. Cơn đau này có thể lan ra phía trước bụng hoặc xuống dưới.

3.3. Phù nề: Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể không thể loại bỏ nước và muối dư thừa, dẫn đến tình trạng phù nề ở các bộ phận như chân, mắt cá chân và mặt. Tình trạng này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Phù nề

3.4. Mệt mỏi và suy nhược: Khi thận không hoạt động hiệu quả, cơ thể sẽ tích tụ độc tố, dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài và thiếu năng lượng. Người bệnh có thể cảm thấy uể oải mặc dù đã nghỉ ngơi đầy đủ. Một biến chứng khác của bệnh thận là thiếu máu

3.5. Buồn nôn và nôn mửa: Sự tích tụ chất độc trong máu có thể gây ra cảm giác buồn nôn và đôi khi nôn mửa. Đây là một triệu chứng phổ biến của suy thận.

3.6. Da khô và ngứa: Khi chức năng thận bị suy giảm, cơ thể không còn khả năng duy trì độ ẩm cho da, dẫn đến tình trạng da khô và ngứa ngáy.

3.7. Mất vị giác: Người bệnh thường cảm thấy chán ăn hoặc mất vị giác do sự tích tụ độc tố trong cơ thể.

4. Các triệu chứng khác cần chú ý

Ngoài những triệu chứng trên, còn một số dấu hiệu khác mà người bệnh cần lưu ý:

Khó ngủ: Người mắc bệnh thận thường gặp khó khăn trong việc ngủ ngon giấc.
Huyết áp cao: Bệnh thận có thể dẫn đến tình trạng huyết áp cao khó kiểm soát.
Chuột rút cơ bắp: Sự mất cân bằng điện giải do chức năng thận kém có thể gây ra chuột rút.
Cảm giác lạnh: Người bệnh thường xuyên cảm thấy lạnh dù thời tiết không lạnh.
Béo phì: Là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc các bệnh lý liên quan đến thận.
Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu vận động cũng góp phần vào sự phát triển của bệnh.

5. Một số thói quen sai lầm dẫn đến dẫn đến tổn thương thận, suy thận

5.1.Thói quen ăn mặn

Thói quen ăn nhiều muối không chỉ làm tăng huyết áp mà còn tạo áp lực cho thận, buộc chúng phải làm việc nhiều hơn để xử lý lượng muối dư thừa. Từ đó dẫn đến bệnh suy thận. Không những thế, ăn mặn còn gây sỏi thận, thận nhiễm mỡ… Với những người mắc bệnh thận thì thói quen ăn mặn gây tác hại rất lớn.

Thói quen ăn mặn dẫn đến bệnh thận

5.2.Thói quen thích ăn ngọt, uống nhiều nước ngọt

Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Những tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận, cơ quan chịu trách nhiệm lọc máu và điều chỉnh nhiều yếu tố trong cơ thể. Việc tiêu thụ thường xuyên các loại đồ uống có đường, đặc biệt là nước ngọt, không chỉ làm tăng protein trong nước tiểu mà còn là một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh suy thận.

Nước ngọt, mặc dù phổ biến, lại chứa nhiều axit và có độ pH cao, điều này có thể gây hại cho cơ thể. Thận là cơ quan chính điều chỉnh độ pH của cơ thể, vì vậy việc tiêu thụ nhiều nước ngọt trong thời gian dài có thể làm mất cân bằng pH, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Nếu không được kiểm soát, thói quen này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy thận, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của người sử dụng.

5.3.Thói quen bỏ bữa sáng

Buổi sáng thường là thời điểm lý tưởng để túi mật hoạt động, sẵn sàng bài tiết dịch mật cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, khi không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị tích tụ trong túi mật lâu hơn bình thường. Nếu tình trạng này kéo dài, nó sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho sự hình thành sỏi mật và sỏi thận. Hệ quả là, những viên sỏi này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng, trong đó có suy thận. Việc duy trì thói quen ăn uống hợp lý vào buổi sáng không chỉ hỗ trợ quy trình tiêu hóa mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của các cơ quan nội tạng, ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

5.4.Hay nhịn tiểu

Trong nước tiểu chứa các chất thải, chất độc được đẩy ra ngoài. Nhịn tiểu thường xuyên làm nước tiểu ứ đọng bên trong bàng quang, gây áp lực lên bộ phận này. Bàng quang trở thành mảnh đất màu mỡ cho các vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào cơ thể. Từ đó gây nên hiện tượng đái dầm tâm thần, viêm nhiễm bàng quang… Và bệnh suy thận cũng bị gây ra bởi nguyên nhân này. Để phòng tránh bệnh suy thận nên đến nhà vệ sinh gần nhất khi có cảm giác buồn tiểu.

nhịn tiểu dẫn đến bệnh thận

5.5.Thói quen lười uống nước

Uống quá ít nước mỗi ngày là một trong những nguyên nhân gây nên suy thận. Thiếu nước sẽ làm giảm hoạt động của hệ tiết niệu, khiến thận không thể loại bỏ chất thải hiệu quả. Phải mất một thời gian để tích trữ nước tiểu cho một lần đào thải. Nước tiểu khi đó sẽ trở nên đậm đặc hơn. Các chất thải, chất độc sẽ lắng đọng xuống khiến cho thận dễ hình thành sỏi. Quá trình này lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của thận và gây nên bệnh suy thận.

5.6.Thói quen uống bia, rượu

Chất cồn có trong bia và rượu là kẻ thù âm thầm nhưng nguy hiểm đối với sức khỏe của thận. Khi chúng ta thưởng thức những ly bia mát lạnh hay rượu vang thơm ngon, ít ai biết rằng cồn sẽ gây áp lực lớn lên chức năng lọc và thải độc của thận. Sự tích tụ acid uric do tiêu thụ quá nhiều bia rượu không chỉ làm tắc nghẽn ống thận mà còn thúc đẩy quá trình suy giảm chức năng thận một cách nhanh chóng. Điều này giống như một cơn bão âm thầm, làm hỏng công việc thầm lặng mà thận thực hiện hàng ngày để duy trì sự cân bằng trong cơ thể.

Một sản phẩm nổi bật trong việc hỗ trợ sức khỏe thận là Viên uống bổ thận Swanson Kidney Essential. Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho chức năng thận tối ưu. Với sự kết hợp của các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên và các axit amin thiết yếu, Swanson Kidney Essential giúp tăng cường khả năng lọc của thận, hỗ trợ quá trình bài tiết và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

sản phẩm hỗ trợ thận

Mua Viên uống bổ thận Swanson Kidney Essential 60 viên chính hãng của Mỹ ở đâu?

Bonbystore - website chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng từ Mỹ. Chúng tôi có nhiều loại sản phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi và nhu cầu, như vitamin, khoáng chất, omega-3, collagen, probiotic và nhiều thứ khác. Bạn có thể xem danh sách sản phẩm của chúng tôi tại BonBy Store-Chuyên thực phẩm chức năng Puritan's Pride (Mỹ)

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, yêu cầu, góp ý hoặc phản hồi nào về sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua các kênh sau: