Tin tức

Dầu cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 quan trọng cho sức khỏe con người. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu cá có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh khác như viêm khớp, huyết áp cao, cholesterol cao, viêm tụy… Trong bài viết này, Bonby sẽ giới thiệu cho bạn những lợi ích của dầu cá và cách sử dụng dầu cá hiệu quả. Dầu cá có tác dụng gì? Dầu cá chứa hai loại axit béo omega-3 là axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Cả hai loại axit này đều...