22
03/2025
Toner có thật sự cần thiết trong skincare?
Đăng bởi: Tai Nguyen Van - 22/03/2025
Toner có cần thiết không?
Câu hỏi 'Toner có cần thiết không?' đã và đang được rất nhiều người khi tìm hiểu về skincare đúng cách thắc mắc. Họ muốn biết về công dụng thật sự của toner để hiểu rõ về tầm quan trọng của việc có hay không có toner trong các bước dưỡng da hàng ngày của bản thân. Bài viết này sẽ cho các bạn biết toner có thật sự cần thiết hay không.
1. Giới Thiệu Về Toner Trong Skincare
Toner là một bước chăm sóc da đã xuất hiện từ lâu trong quy trình skincare của nhiều...
21
03/2025
Vitamin C - Tất tần tật về dưỡng chất 'vàng' Vitamin C
Đăng bởi: Tai Nguyen Van - 21/03/2025
Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sản xuất collagen, hỗ trợ hấp thu sắt và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp vitamin C, nên việc bổ sung qua thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng là rất cần thiết. Duy trì một chế độ ăn uống giàu vitamin C không chỉ giúp bạn...
21
03/2025
Bữa sáng healthy với ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi
Bữa sáng healthy với ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi: Khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả và tràn đầy năng lượng. Một trong những lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng là kết hợp ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi. Đây không chỉ là một bữa ăn ngon miệng mà còn cực kỳ bổ dưỡ, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho...
21
03/2025
Ăn sạch - Clean Eating: Xu hướng sống khỏe từ những thực phẩm nguyên bản
Ăn sạch - Clean Eating: Xu hướng sống khỏe từ những thực phẩm nguyên bản
Trong thời đại hiện đại, khi thực phẩm chế biến sẵn tràn ngập trên các kệ hàng siêu thị, cửa hàng tiện lợi, và thậm chí là trong chính căn bếp của chúng ta, việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ăn sạch - Clean Eating không chỉ là một xu hướng, mà còn là một lối sống lành mạnh, hướng đến việc sử dụng những thực phẩm nguyên bản, ít qua chế biến, để nuôi dưỡng...
19
03/2025
Chăm da khỏe - Các Bước Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
Các Bước Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu
Chăm sóc da (skincare) không chỉ là một thói quen làm đẹp mà còn là cách để bạn thể hiện sự yêu thương và quan tâm đến bản thân. Tuy nhiên, với hàng trăm sản phẩm và quy trình chăm sóc da khác nhau, việc bắt đầu có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn chi tiết, từng bước một, để bạn có thể xây dựng quy trình skincare cơ bản phù hợp với nhu cầu của...
18
03/2025
Các loại Mụn – Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Hiểu về mụn – Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Dù bạn là thanh thiếu niên hay người trưởng thành, mụn có thể gây ra nhiều phiền toái, từ cảm giác tự ti đến những tổn thương trên da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về mụn, nguyên nhân chính gây ra mụn và các cách điều trị hiệu quả.
Mụn là gì?
Mụn là tình trạng viêm da xảy ra khi lỗ chân lông...
09
12/2024
Giấc Mơ Phản Ánh Tiềm Thức Con Người: Hành Trình Khám Phá Nội Tâm
Giấc mơ từ lâu đã là một chủ đề hấp dẫn và bí ẩn trong tâm lý học, văn hóa và nghệ thuật. Chúng ta thường mơ thấy những điều kỳ lạ, đôi khi không thể lý giải, nhưng thực tế, giấc mơ không chỉ là một hiện tượng sinh học, giấc mơ còn là tấm gương phản chiếu tâm hồn và tiềm thức của con người. Trong bài báo cáo này, chúng ta sẽ phân tích chi tiết cách giấc mơ phản ánh tâm lý và tiềm thức, từ đó giúp chúng ta hiểu sâu hơn về chính bản...
03
12/2024
Mầm Đậu Nành: Siêu Thực Phẩm Cho Sức Khỏe
Trong thế giới thực phẩm dinh dưỡng hiện đại, mầm đậu nành đã nổi lên như một siêu thực phẩm, thu hút sự chú ý của nhiều người nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy mầm đậu nành là gì? Tại sao nó lại được yêu thích đến vậy? Hãy cùng khám phá trong bài viết này với BONBYSTORE nhé!
Mầm Đậu Nành Là Gì?
Mầm đậu nành là hạt đậu nành nảy mầm, dài chừng 3 đến 7 cm, phần thân khá mềm và mọng nước. Mầm đậu nành thường được ủ cho nảy...
