Tất cả tin tức

Hệ thần kinh là bộ phận trung tâm kiểm soát toàn bộ hoạt động của cơ thể – từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi đến sự vận động và cảm giác. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của căng thẳng, chế độ ăn thiếu dưỡng chất hay lối sống thiếu lành mạnh, hệ thần kinh rất dễ bị suy yếu mà bạn không hề hay biết. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu bất ổn và có giải pháp kịp thời sẽ giúp bạn phòng ngừa những hệ lụy nghiêm trọng về sau. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá...

Trong nhịp sống hiện đại, não bộ thường xuyên phải hoạt động ở cường độ cao. Từ việc xử lý thông tin, duy trì trí nhớ, đến khả năng quản lý cảm xúc và ra quyết định, bộ não là trung tâm điều hành mọi hoạt động sống của con người. Tuy nhiên, áp lực kéo dài, căng thẳng, mất ngủ và chế độ dinh dưỡng thiếu hụt là những yếu tố khiến chức năng não suy giảm theo thời gian. Để bảo vệ và duy trì hiệu suất hoạt động tối ưu cho não bộ, cần có chế độ...

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và giữ vai trò sống còn trong việc lọc độc tố, điều hòa chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, thói quen uống rượu bia ngày càng phổ biến, từ các cuộc gặp gỡ bạn bè, tiếp khách công việc đến những dịp lễ tết. Ít ai biết rằng, chính thói quen tưởng chừng “vô hại” này lại đang âm thầm hủy hoại lá gan mỗi ngày. Vậy rượu bia ảnh hưởng thế nào đến gan? Có giải pháp nào từ thiên nhiên...

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, không chỉ mỹ phẩm hay quy trình skincare mới quyết định đến vẻ ngoài rạng rỡ của bạn. Sức khỏe nội tại, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa và phòng ngừa lão hóa từ bên trong, mới là nền tảng bền vững cho một làn da khỏe mạnh, một cơ thể tràn đầy sức sống. Và khi nói đến dưỡng chất mang lại sự bảo vệ toàn diện ấy, không thể không nhắc đến selenium – khoáng chất “nhỏ nhưng có võ” trong thế giới chăm sóc sức khỏe và sắc...

Trong thế giới hiện đại ngày nay, nơi chúng ta liên tục bị cuốn vào công việc, căng thẳng tinh thần và những bữa ăn vội vã đầy đường tinh luyện, sức khỏe đường huyết đang trở thành một vấn đề đáng báo động. Nhiều người thường bỏ qua tầm quan trọng của việc kiểm soát đường huyết, cho đến khi đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng như tiền tiểu đường, rối loạn nội tiết hoặc làn da xuống cấp. Việc quan tâm đến đường huyết ổn định không chỉ dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Thực tế,...

Trong cuộc sống hiện đại, sức khỏe nam giới ngày càng được quan tâm, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trung niên – giai đoạn mà nhiều người bắt đầu đối mặt với các vấn đề về tuyến tiền liệt, tiểu đêm, suy giảm sinh lực và khó chịu đường tiết niệu. Một trong những giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng chính là chiết xuất Saw Palmetto, một thảo dược nổi tiếng tại Mỹ với tác dụng cải thiện chức năng tuyến tiền liệt hiệu quả. Trong số các sản phẩm uy tín trên thị trường hiện...