Tất cả tin tức

Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, việc quan tâm đến sức khỏe không còn là điều xa xỉ mà đã trở thành một phần tất yếu trong thói quen sống của nhiều người. Chúng ta bắt đầu để ý đến nhãn “hữu cơ”, “ít đường”, “không cholesterol” hay “giàu omega-3” khi chọn mua thực phẩm. Và giữa hàng loạt sản phẩm được quảng cáo là tốt cho sức khỏe, dầu thực vật nổi lên như một sự lựa chọn “an toàn”, “lành mạnh”, “tốt cho tim mạch” – thậm chí nhiều người còn tin rằng chỉ cần thay dầu...

Từ ngàn xưa, mái tóc đã được xem là một trong những nét đẹp biểu trưng cho sự nữ tính, quyến rũ và sức sống mãnh liệt của người phụ nữ. Không phải ngẫu nhiên mà trong thơ ca hay hội họa, hình ảnh mái tóc mềm mại, óng ả lại thường gắn liền với vẻ đẹp dịu dàng và đầy cuốn hút. Trong nhịp sống hiện đại hôm nay, khi mà chúng ta phải đối mặt với áp lực công việc, môi trường ô nhiễm, lối sống vội vã và những tác động không nhỏ từ hoá chất tạo...

Làn da không chỉ là “tấm gương” phản chiếu tình trạng sức khỏe bên trong, mà còn là yếu tố quan trọng tạo nên ấn tượng đầu tiên về vẻ ngoài của bạn. Một làn da mịn màng, căng bóng, không tì vết luôn là biểu tượng của sự trẻ trung, năng lượng và sức sống. Tuy nhiên, theo thời gian, cùng với tác động của môi trường, căng thẳng, ánh nắng mặt trời và những thói quen sinh hoạt chưa lành mạnh, làn da sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu lão hoá như: nếp nhăn, da khô sạm,...

Trong nhịp sống hiện đại, việc chăm sóc bản thân một cách tự nhiên, an toàn và tiết kiệm đang trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích – đặc biệt là với các nàng yêu làm đẹp từ thiên nhiên. Đôi môi là một trong những điểm nhấn quan trọng tạo nên sức hút trên khuôn mặt, thế nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu làn môi hồng hào, căng mọng tự nhiên. Theo thời gian, tác động từ ánh nắng, khói bụi, thói quen liếm môi, dùng son chứa chì, hay thiếu dưỡng chất có...

Mụn – hai từ tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại có thể khiến không ít người “đau đầu” trong hành trình chăm sóc và yêu thương bản thân. Với nhiều người, đặc biệt là ở tuổi dậy thì hoặc những ai sở hữu làn da dầu, mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sự tự tin và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Không ít người đã thử đủ mọi cách, từ các sản phẩm trị mụn đắt tiền đến những mẹo dân gian truyền miệng, nhưng mụn vẫn “đâu hoàn đó”. Trên...

1. Chất xơ là gì?  Chất xơ là một loại carbohydrate có nguồn gốc từ thực vật mà cơ thể con người không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ hoàn toàn. Khác với các loại đường và tinh bột, chất xơ không bị phân hủy trong quá trình tiêu hóa mà sẽ đi qua dạ dày và ruột gần như nguyên vẹn, giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì đường ruột khỏe mạnh. Chất xơ thường được chia thành hai loại: chất xơ hòa tan (giúp kiểm soát lượng đường trong máu...