04
10/2023
Khám phá những lợi ích bất ngờ của mướp đắng cho da và tóc
Đăng bởi: Hương Giang - 04/10/2023
Bạn có biết mướp đắng không chỉ là một loại rau quả bổ dưỡng, mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho da và tóc? Hãy cùng tôi khám phá những lợi ích bất ngờ của mướp đắng cho da và tóc trong bài viết này nhé!
Mướp đắng là một loại quả có vị đắng, thường được sử dụng trong ẩm thực và y học. Mướp đắng có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất khác có lợi cho sức khỏe. Một số công dụng của mướp đắng cho...
02
10/2023
Chanh - Thần Dược Giúp Giảm Cân, Đẹp Da Và Tăng Cường Miễn Dịch
Đăng bởi: Hương Giang - 02/10/2023
Chanh là một loại trái cây quen thuộc và rất bổ ích cho sức khỏe. Bạn có biết rằng chanh còn có thể giúp bạn giảm cân, đẹp da và tăng cường miễn dịch không? Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của chanh qua bài viết này nhé!
Chanh giúp giảm cân
Chanh có chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể, chặn đứng quá trình lão hóa và tích tụ mỡ. Ngoài ra, chanh còn có chứa axit citric, một chất giúp...
28
09/2023
Giấc Ngủ Là Gì? Tại Sao Chúng Ta Cần Ngủ? Những Điều Thú Vị Và Khoa Học Về Giấc Ngủ
Giấc ngủ là một trạng thái mà nhận thức đối với các kích thích của môi trường bị giảm sút. Giấc ngủ khác với trạng thái hôn mê, ngủ đông và chết bởi thực tế là nó có thể được đảo ngược nhanh chóng. Ngủ là một hành vi sinh lý phổ biến ở tất cả các loài động vật. Nó hình thành khoảng một phần ba cuộc đời con người.
Tại sao chúng ta cần ngủ?
Hiện, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được lý do chính sao tại sao chúng ta ngủ hay tại sao chúng ta cần ngủ....
28
09/2023
Viêm tuyến tiền liệt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh lý thường gặp ở nam giới, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Bệnh có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của người bệnh. Vậy viêm tuyến tiền liệt là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Tuyến tiền liệt là gì?
Tuyến tiền liệt là một cơ quan thuộc hệ sinh dục nam, nằm dưới bàng quang và bao quanh phần đầu của...
27
09/2023
Những lợi ích của thiamidol cho mọi loại da
Bạn có biết rằng nám da là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất ở Việt Nam? Theo một nghiên cứu của Viện Da liễu Quốc gia, khoảng 30% phụ nữ Việt Nam bị nám da. Nám da là một dạng của hiperpigmentação, tức là sự sản sinh quá mức của melanin - chất tạo màu cho da - ở một số vùng trên da, gây ra các đốm sậm màu hoặc vùng da không đều màu. Nám da có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, như ánh nắng mặt trời, tuổi tác, thay...
27
09/2023
Bí quyết giảm cân an toàn và khoa học cho người béo phì
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn muốn giảm cân nhưng không biết làm thế nào để đạt được kết quả tốt nhất? Bạn lo sợ các phương pháp giảm cân không an toàn và có thể gây hại cho sức khỏe? Nếu bạn đang có những thắc mắc này, hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về các bí quyết giảm cân an toàn và khoa học cho người béo phì.
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại và cần có cả bí quyết giảm cân khoa học, lành...
26
09/2023
Béo phì ở trẻ em: Nguy cơ và giải pháp
Béo phì ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe ngày càng nghiêm trọng ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Theo một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam đứng thứ 5 trong số 10 quốc gia có tỷ lệ béo phì ở trẻ em cao nhất khu vực Châu Á - Thái Bình Dương. Béo phì ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm khi trưởng thành. Vậy nguyên nhân và hậu...
26
09/2023
Không ăn sáng có ảnh hưởng gì? Những điều bạn cần biết
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, không ít người thường bỏ qua bữa sáng vì lý do bận rộn, muốn giảm cân, hay không có cảm giác đói. Điều này có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số điều bạn cần biết về tác hại của việc không ăn sáng.
Ảnh hưởng xấu đến chức năng tiêu hóa
Khi bạn không ăn sáng, cơ thể vẫn...
